Вам известно выражение – культурный человек. Так говорят о человеке, который много знает и умеет. Выполняет правила поведения, вежлив. Так же можно сказать и о человеке, который выполняет правила здорового образа жизни: закаливает свой организм, много двигается, занимается спортом, то есть овладел физической культурой.
Долг родителей в том, чтобы сформировать сознательную установку на здоровый образ жизни, научить детей жить в гармонии с собой и окружающим миром. Самый доступный вид закаливания водные процедуры.
Закалить себя - сделать свой организм физически крепким, сильным, стойким, выносливым.
Зарядка, водные процедуры, способствуют тому, что ты становишься бодрым, у тебя появляется желание активно играть, идти в детский сад.
Если хочешь, чтобы твой организм был крепким и мог сопротивляться любым болезням, - закаляйся!